Nouvelles du mois de février

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  1. Entrainement de musculation virtuel avec Marianne

    Pour tous nos jeunes faisant partis des groupes compétitifs le soir, même si pour le moment il n’y a pas de gymnastique, il y a des entrainements de musculation virtuels en soirée avec Marianne. Cela permet aux jeunes de rester en bonne forme physique et de garder un contact avec le club et leurs coéquipiers ou coéquipières. Une nouvelle session sera offerte à compter du 8 mars. Deux à trois entraînements par semaine de 30 minutes + un programme de flexibilité. Il est temps de vous inscrire!
  2. Présentation de nos entraineurs

    Notre entraineur, Anabelle Bourgelas, nous prépare de belles vidéos nous présentant les entraineurs du club dans leur magnifique évolution en tant qu’athlète et entraineur. Cela vous permet aussi d’en connaître un peu plus sur eux. Vous avez seulement à cliquer sur Ctrl et sur le nom de l’entraineur pour ouvrir le lien vers la vidéo youtube. Merci Anabelle pour les belles vidéos, tu as tout un talent!
  1. Recette santé du mois!

    Pour ce mois-ci, nous vous proposons une collation santé à faire pour la maison ou à l’école. Voici une recette de boules d’énergie vegan. C’est aussi une bonne idée de collation à apporter pour la gymnastique. Voici le lien pour la recette: https://www.lacuisinedejeanphilippe.com/recipe/boules-denergie/
  2. Proposition d’activités pour le mois de mars

  • Le bain libre du centre sportif La Ruche sera accessible durant la relâche. Nous vous invitons à y aller, c’est une belle activité à faire avec les enfants! Voici le lien pour connaître les heures d’ouverture : https://centresportiflaruche.com/
  • Profitez de la relâche pour faire des activités de plein air, comme la raquette, le patin, du ski de fond, du ski alpin ou simplement de jouer à l’extérieur.
  1. Nous avons hâtes de revoir nos jeunes gymnastes!

    Nous pensons fort à tous les jeunes du club et nous avons très hâtes de les retrouver avec nous dans le gym! D’ici ce retour, nous aimerions que vous nous envoyiez une photo de votre famille en train de faire une belle activité durant la relâche, pour que nous la partagions sur notre page facebook. Merci de votre participation 😊 .

 

Dymagym vous souhaite une belle semaine de relâche!